गेहूं से बनी वस्तुएं जैसे दलिया, आटे के चोकर, जौ, लोबिया, काला चना, साबुत मूंग, राजमा आदि छिलके नहीं उतरी हुई दालों से हमें रेशा मिलता है। यदि आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड का स्तर अधिक है, तो आप खाने.
प्रकाशन तिथि:
22 अक्तूबर 2011
विजिट्स: 465
शब्द
:
600