एक किताब ''प्रजननता आहार'' कुछ प्रमुख हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसंधानकर्ताओं द्वारा सुझाव देते हैं कि शीर्षक, अन्य बातें,
आइसक्रीम खाने और मांस पर आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद मई वापस काटने के बीच में.
तो पोषण और प्रजनन के बीच Correlations की पुस्तक में उल्लिखित कई महिलाओं के एक अपेक्षाकृत छोटी संख्या के आधार पर कर रहे हैं. इस किताब में यह निष्कर्ष केवल महिलाओं को ovulatory बांझपन, एक शर्त अनियमित ovulation के कारण होता है कि प्रभावों से भी कम लागू एक बांझ महिलाओं की एक तिहाई.
अनियमित ovulation के साथ एक महिला, एक स्वस्थ वजन प्राप्त करने के लिए और folic एसिड के साथ एक मल्टीविटामिन ले जा रही गर्भवती की उसके अंतर में सुधार कर सकते हैं. महिलाओं को विटामिन लेने सिर्फ और गर्भ धारण करने के लिए, लेकिन यह भी अधिक जुड़वाँ की संभावना की संभावना नहीं थी.
क्योंकि दोनों की स्थिति एक औरत का प्राकृतिक हार्मोन के स्तर से दूर फेंक ovulation दबा सकते हैं, अधिक वजन या कम होने के नाते.
दिल-स्वस्थ आहार किताब में है क्योंकि वे इंसुलिन के स्तर को प्रभावित ovulation को प्रभावित कर सकते हैं सिफारिश की. तो इंसुलिन स्तर, बारी में है, जो एक महिला के शरीर में फ्री androgen की राशि को प्रभावित कर सकता है. लेकिन बहुत ज्यादा ovulation दबा सकते हैं हार्मोन-बाध्यकारी globulin, सेक्स को प्रभावित कर सकते हैं.
हालांकि नर्सों ''अध्ययन उर्वरता और कुछ खा behaviors के बीच संघों पाया, यह है कि क्या कोई फर्क होता नई खाने की आदतों को अपनाने का परीक्षण नहीं किया. वाल्टर सी Willett, सह पुस्तक के लेखक, के लिए डेटा की सीमाओं के बावजूद अनुसार , उनका मानना है कि यह ''बहुत है'' यह है कि भोजन, क्या रक्तचाप की तरह शरीर के अन्य कार्यों पर परहेज़ी प्रभाव के बारे में जाना जाता है दी कुछ महिलाओं की मदद करेगा.
"यह बुनियादी सिद्धांतों के अच्छे स्वास्थ्य और कुछ गर्भावस्था की जटिलताओं की रोकथाम के साथ संगत कर रहे हैं," उन्होंने कहा. की तुलना में सिर्फ भारी दवा में सही कूद "यह एक अच्छी रणनीति वैसे भी है. यह जा रहा है स्पष्ट रूप से, प्रजनन करने के लिए और अधिक विनम्र दृष्टिकोण सुरक्षित किया जाना है."
उनके क्रेडिट करने के लिए, इस पुस्तक के लेखक जल्दी पर कि अनुसंधान सीमाएँ हैं और स्वीकार करते हैं कि उनके आहार guarrantee एक गर्भावस्था नहीं करता है. जॉर्ज ई. Chavarro, प्रमुख लेखक, यह वाणिज्यिक मांगों पुस्तक प्रकाशन के साथ वैज्ञानिक अनुसंधान की सीमाओं ballance करने के लिए एक चुनौती रहा है. इस पुस्तक का भी आसान शीर्षक, उन्होंने कहा कि इस निष्कर्ष की जटिलता belies.
"मैं एक दल को स्पष्ट रूप से प्रजनन परहेज़ी पैटर्न को बढ़ाने के रूप में यह वर्णन होता है, लेकिन जो आपके रीडिंग के प्रवाह के साथ नहीं जाती है," उन्होंने कहा. "यह बांझपन का इलाज नहीं है. हम बहुत हम इन परहेज़ी बदलाव कर सकते हैं और वे क्या नहीं कर सकती क्या सोचते हैं समझाने में सावधान किया है."